Кальций

Кальций.

Кальций в больших количествах содержится во многих пищевых продуктов и ежедневно поступает в организм с пищей (молочными продуктами, в меньшей степени с зеленью). Кальций является важной составляющей частью организма: его общее содержание около 1.4% (1000г на 70 кг массы тела). В организме кальций распределен неравномерно: около 99% его количества приходится на костную ткань и лишь 1% содержится в других органах и тканей.

Кальций обеспечивает прочность костей, ногтей и зубов. Катионы Са2+, входящие в состав плазмы крови и тканевых жидкостей, участвуют в поддержании гомеостаза (ионное равновесие, осмотическое давление в жидкостях организма), в регуляции сердечных сокращений и свертываемости крови. Кальций может успешно конкурировать с радионуклидами и тяжелыми металлами на всех этапах метаболизмах.

 

Пониженное содержание кальция в организме:

Основные причины дефицита кальция:

Низкое содержание кальция в пищевых продуктах и воде

Неадекватное питание, голодание

Нарушение абсорбции кальция в кишечнике (дисбактериоз, кандидоз, пищевые аллергии и т.д.)

Избыточное поступление в организм фосфора, свинца, цинка, магния, кобальта, железа, калия, натрия.

Недостаток кальциферолов (витамина D)

 Заболевание щитовидной железы

Дисфункция паращитовидных желез

Повышенная потребность в кальции в период роста, при беременности и лактации, в постменопаузу

Усиленный расход кальция в результате стрессовых воздействий, чрезмерного употребления кофеин-содержащих продуктов, курения.

Усиленное выведение кальция из организма в результате длительного применения мочегонных и слабительных средств

Заболевание почек

Панкреатит

Длительная иммобилизация

Избыток в организме P, Mg, K, Na, Fe, Zn, Pb, Co

Другие нарушения метаболизма кальция в организме

 

Основные проявления дефицита кальция:

Общая слабость, повышенная утомляемость

Боли, судороги в мышцах

Боли в костях, нарушение походки

Нарушение процесса роста

Гипокальциемия, гипокальциноз

 Декальцинация скелета, деформирующий остеоартроз, остеопороз, деформация позвонков, переломы костей.

Мочекаменная болезнь

Болезнь Кашина-Бека (уровская болезнь)

Нарушение иммунитета

 Аллергозы

Снижение свертываемости крови, кровоточивость

 

Повышенное содержание кальция в организме:

Основные причины избытка кальция

Избыточное поступление

Нарушение метаболизма кальция, в том числе связанные с расстройством регуляции (заболевания и травмы нервной системы, нарушение функции паращитовидных и щитовидной желез и т.д.)

Прием в больших дозах кальций-содержащих лекарственных препаратов и БАДП

Гипервитаминоз

 

Основные проявления избытка кальция:

Подавление возбудимости скелетных мышц и нервных волокон

Уменьшение тонуса гладких мышц

Гиперкальциемия, повышение содержания кальция в плазме крови

Повышение кислотности желудочного сока, гиперацидный гастрит, язвы желудка

Кальциноз, отложение кальция в органах и тканях ( в кожеи подкожной клетчатке, соединительной ткани по ходу фасций, сухожилий, апоневрозов, мышцах, стенках кровеносных сосудов, обызвествление туберкулезных очагов, нефрокальциноз, почечнокаменная болезнь).

Увеличение содержание солей кальция в моче

Увеличение свертываемости крови

 Увеличение риска развития дисфункции щитовидной и паращитовидных желез

Вытеснение из организма фосфора, магния, цинка, железа.