Правильное питание — залог здоровья

« Назад

Правильное питание — залог здоровья 04.10.2018 15:03

В МБДОУ № 25 «Русалочка» специалист ГБУЗ «СОЦПМ» Ольга Тагмазян  в рамках проекта «Здоровые дети - здоровое общество» провела урок здоровья на тему «Правильное питание — залог здоровья» для 67 детей старших и подготовительных групп.

Задачи  этого урока: продолжать формировать представления о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления своего здоровья; воспитывать желание заботиться о своем здоровье; формировать привычку к здоровому образу жизни; помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

WhatsApp Image 2018-10-04 at 11.57.16

Ребята побывали в стране «Здоровей-ка» и  узнали несколько секретов здоровья.  Так, наблюдая за проведением специалистом опыта  в «лаборатории правильного питания», дети открыли  один из секретов: чтобы быть здоровым, сильным и не поддаваться болезням, нужно  питаться разнообразной пищей.

В игровой форме дети закрепили знания о том,  что каждый человек сам может укрепить свое здоровье, а именно, закаляясь, делая зарядку, купаясь в море, правильно питаясь, проводя прогулки на свежем воздухе.

- Очень важно запомнить, чтобы правильно питаться, надо соблюдать два условия: умеренность и разнообразие. Правильное питание – условие здоровья, неправильное питание  приводит к болезням, - сказала в заключение Ольга Тагмазян.