Уроки здоровья в МБДОУ №7 и МБДОУ № 46

« Назад

Уроки здоровья в МБДОУ №7 и МБДОУ № 46 27.04.2018 11:30

      Уроки здоровья в рамках проекта "Здоровые дети - здоровое общество" в МБДОУ № 46 и МБДОУ №7

                    Организм ребенка находится в состоянии непрерывного роста и развития.  Глядя на ребенка, мы видим его в постоянном движении. Сегодня доказано, что регулярная физическая активность - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Для оптимальной работы сердечно-сосудистой и лёгочной систем у детей и подростков требуется достаточная физическая активность от 3 до 5 раз в неделю, затрагивающая большие мышечные группы. Для ребенка таким тренирующим моментом становятся прогулки на свежем воздухе, сопровождающиеся бегом, прыжками, играми с мячом, катанием на коньках велосипеде, скейте и др. В результате улучшается дыхание и состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляется костная ткань и подвижность суставов, увеличивается мышечная сила, выносливость, стимулируется перистальтика кишечника. Физическая активность тесно связана с психологическими преимуществами, она помогает лучше контролировать состояния тревоги и депрессии.

IMG_2464

 

               26 апреля 2018 года в МБДОУ№ 46 и МБДОУ №7 врач-стоматолог ГБУЗ «СОЦМП» Е.В.Моржова провела уроки здоровья для детей подготовительных групп. Дети продемонстрировали высокий интерес к вопросам ведения здорового образа жизни, с удовольствием сделали задорную зарядку. Также были розданы брошюры, буклеты и плакаты, которые должны помочь ребятам не забыть, как сохранить свое здоровье.

 

2018

 

IMG_2468_2018