Главная \ Статьи \ День сердца

Статьи

« Назад

День сердца  02.10.2014 03:52

«ТРИ КИТА» ОТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

17 300 000 человеческих жизней ежегодно уносят сердечно-сосудистые заболевания

 

27 сентября в ТРК "Сити Молл" Сахалинская областная больница совместно с областным центром медицинской профилактики и областным врачебно-физкультурным диспансером провели профилактическую акцию "Здоровое сердце". Акция была посвящена всемирному Дню сердца, который отмечают 29 сентября.

В качестве волонтеров врачам помогали студенты Сахалинского медицинского колледжа.

Возможность бесплатно обследоваться и получить рекомендации от врачей привлекла в общей сложности  более 100 человек. Традиционно в таких акциях активнее участвуют пенсионеры, но на этот раз было много людей среднего возраста и не только из областного центра, но и из районов острова.

Посетив акцию, сахалинцы получили отличную возможность оперативно попасть на прием сразу к нескольким врачам: кардиологу, неврологу и терапевту, а также пройти УЗИ сосудов. Помимо этого, специалисты проводили скрининг-исследование (измерение артериального давления, пульса, вычисление индекса массы тела, анализ крови на сахар и холестерин).

По статистике, на каждой такой акции врачи выявляют в среднем от трех до десяти человек, страдающих каким-либо заболеванием.

- Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности в мире, - говорит врач-терапевт Сахалинского областного центра медицинской профилактики Наталья Майорова. - В России среди  социально-значимых заболеваний сердечно-сосудистые занимают первое место.

По данным Всероссийского научного общества кардиологов, заболевания сердца и сосудов являются причиной более половины всех смертей россиян, и составляет 53 % общей смертности.  Всего болезнями сердца и сосудов в России страдают более 23 миллионов человек.

В 2014 году девизом всемирного Дня сердца выбран призыв «Живи, работай, играй, объединяйся». В День сердца в нынешнем году делается акцент на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а также междисциплинарные подходы к профилактике болезней сердца.

- Что такое междисциплинарные подходы?

- Большую часть XX века доминировала медицинская модель здоровья. Сегодня мир занимается социальной моделью, согласно которой здоровье является результатом целого ряда социально-экономических, культурных и внешне-средовых факторов, таких как уровень доходов и наличие жилья, уровень образования и культуры, благоустройство мест обитания и развитие транспорта, наличие и доступность медицинской помощи и т. д. Эти группы факторов влияют на образ жизни людей, вероятность появления у них болезней и риска преждевременной смерти. Слишком часто общество «обвиняет» образ жизни человека в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Но условия, в которых живут, работают и отдыхают люди, с детского возраста могут оказывать огромное влияние на возможность сделать правильный выбор в пользу сохранения и укрепления здоровья, включая здоровье сердца. Развитие большинства сердечно-сосудистых заболеваний можно не допустить, повлияв на такие факторы риска как употребление табака, нездоровое питание, недостаточная физическая активность.

В министерстве здравоохранения России разработали концепцию единой профилактической среды, включающую пять основных элементов:

* информирование и призыв населения к ведению здорового образа жизни;

* создание условий для здорового образа жизни;

* диспансеризация определенных групп взрослого населения и профилактические медицинские осмотры;

* диспансерное наблюдение;

* коррекция факторов риска неинфекционных заболеваний в стационарах и санаторно-курортных организациях.

Межведомственное взаимодействие направленно на укрепление здоровья населения, здоровый образ жизни, профилактику неинфекционных заболеваний.

- Что поможет раннему выявлению и профилактике заболеваний органов сердечно-сосудистой системы?

- Изменение образа жизни (в первую очередь – отказ от курения), контроль артериального давления, массы тела, уровня глюкозы, липидов в крови  - все это позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний есть «три кита».

1. Правильный рацион.

Сбалансированный рацион включает большое количество фруктов и овощей, блюд из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу, бобовые. Необходимо ограничить употребления соли, сахара, жира.

2. Регулярная физическая активность.

Поддержанию здорового веса способствуют 30 минут ходьбы ежедневно.

3. Воздержание от употребления табачных изделий.

Необходимо помнить, что и пассивное курение - опасно!

Для выявления факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и их коррекции приглашаем население Сахалинской области посетить Центр здоровья при СОЦМП по адресу: Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, кабинет 400 .